Ataques de pánico

¿Qué ocurre cuando inesperadamente has sentido la certeza de que algo iba tan mal dentro de ti que quizás terminase en muerte o locura?

El ataque de pánico no se considera un diagnóstico en sí mismo, ya que puede estar presente en diferentes categorías diagnósticas, por ejemplo:

  • Fobias simples o complejas
  • TOC
  • Síndrome por estrés postraumático
  • Condiciones médicas o inducidas por drogas
  • Trastorno de pánico

El trastorno de pánico se encuentra entre aquellos por ansiedad, pero merece una atención especial puesto que, si bien todos los sufrimientos mentales y emocionales se manifiestan físicamente, en el trastorno de pánico estas manifestaciones llegan a darse sin aparente relación con problemas psicológicos, lo que nos hace muchas veces acudir antes a un hospital temiendo un ataque al corazón que a una consulta de psicología. 

El trastorno de pánico, además, suele traducirse en una significativa pérdida de autonomía para personas que hasta entonces habían mantenido una gran independencia en sus vidas. 

El apoyo terapéutico, además de la gestión de la ansiedad asociada con la situación, se acerca precisamente a las circunstancias que han podido pasar desapercibidas para la persona y han llegado a ser las precursoras de una situación insostenible. 

Los focos de la terapia incluirán la comprensión y la validación de la sintomatología física y el miedo asociado; el enraizamiento y la creación de un terreno común (sintonía y lenguaje); la atención a los temas de soledad y pertenencia (dentro y fuera de la sala de terapia) y el cuidado de los procesos de separación.

Un viaje de mil millas comienza con un primer paso

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Información práctica antes de iniciar el proceso terapéutico, para que podamos establecer los límites de nuestra relación.

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