Ajuste cultural y duelo migratorio

¿Qué ocurre cuando quieres sentirte en casa en un lugar nuevo, pero sientes la dicotomía entre pertenecer y despedirte de una parte de ti?

Como ocurre con otros momentos vitales en los que tenemos que adaptarnos al cambio, cuando atravesamos un proceso migratorio, ya sea forzado por la necesidad o elegido, nos vamos a encontrar en una serie de situaciones novedosas sin la red de apoyo y los recursos que habíamos disfrutado hasta ese momento.

De hecho, en ocasiones puede resultar complicado recibir apoyo de nuestra red de familiares y amistades, si consideran que estamos en una situación deseable y por tanto es difícil imaginar las posibles carencias o sacrificios que conlleva cada elección.

Otras veces serán nuestros sentimientos de vergüenza y / o culpa los que nos impidan expresar nuestra necesidad de apoyo a quienes dejamos atrás y muchas más, simplemente disimulamos nuestro sufrimiento para cuidar a quienes queremos evitando su preocupación.

Y al mismo tiempo, puede que nos resulte muy difícil considerar el nuevo lugar como nuestro hogar, debido a un sentido de lealtad o incluso al miedo a dejar de lado nuestras costumbres culturales. Esto suele representar un desafío en la creación de la necesaria red de apoyo en nuestro nuevo lugar de residencia.

Todo esto unido al encuentro con un nuevo paisaje, una nueva cultura y quizás un nuevo lenguaje o incluso posibles actitudes discriminatorias, puede hacernos vivir un proceso de duelo similar al descrito por otro tipo de pérdidas y que sintamos la necesidad de acompañamiento profesional. Es decir, que nos acompañe alguien que entienda nuestra situación y con quien construir el puente entre nuestros dos mundos, en un entorno seguro.

Un viaje de mil millas comienza con un primer paso

Te invito a conocerme y decidir si podría ser una buena compañera de camino para ti.

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