Transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento personal,
aprendiendo de las situaciones, sentimientos y conflictos que nos provocan sufrimiento.
En algún momento de nuestras vidas podemos enfrentarnos a situaciones, emociones o conflictos que nos generan malestar y no sabemos cómo manejar. Estas experiencias, como las mencionadas en la sección anterior (“Aquí-y-ahora”), pueden convertirse en una oportunidad para crecer como personas, aprendiendo de ellas y descubriendo nuestras capacidades personales.
El objetivo de nuestro trabajo será restablecer tu equilibrio emocional y relacional, creando las condiciones necesarias para que puedas construir una vida más plena y satisfactoria.
En un contexto de terapia individual, te ofrezco un espacio relacional seguro, donde abordar las dificultades que atraviesas, explorando con curiosidad tus recursos internos para avanzar en tu proceso. Este acompañamiento no solo se centra en aliviar el sufrimiento, sino en ayudarte a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con tu entorno.
Las sesiones siguen un formato híbrido, lo que significa que pueden realizarse tanto online como presencialmente. Además, la duración y la frecuencia de las mismas se adaptan a las necesidades de cada momento, permitiendo que el proceso sea flexible y respetuoso con tu situación personal. Es también habitual, dentro de procesos de terapia de pareja, combinar sesiones individuales para trabajar aspectos específicos de cada persona en la relación.
Finalmente, cuando las sesiones se realizan de manera presencial, existe la posibilidad de incluir intervenciones asistidas por animales con Hugo, mi perro de terapia en formación. Su participación siempre estará supeditada a tu interés y al análisis conjunto de cómo él podría contribuir a tu proceso terapéutico de manera adecuada.
Un viaje de mil millas comienza con un primer paso
Te invito a conocerme y decidir si podría ser una buena compañera de camino.
Al alcance
Sobre mí y sobre cómo mi consulta ofrece cuidado a la salud mental para acercar el sentido de hogar a nacionales e internacionales.
Antes de vernos
Información práctica antes de iniciar el proceso terapéutico, para que podamos establecer los límites de nuestra relación.
Aquí-y-ahora
El puente entre las diferentes formas de sufrimiento humano a las que nos enfrentamos y el apoyo terapéutico para aliviarlo.
Por-venir
Una vez abordada tu necesidad de apoyo, puedes decidir qué entorno te parece más adecuado para iniciar tu camino hacia sentirte mejor.